¿Depresión?. No gracias

¿Depresión?. No gracias

Editorial:
Corona borealis
EAN:
9788495645937
Año de edición:
Materia
AUTOAYUDA
ISBN:
978-84-95645-93-7
Páginas:
152
Encuadernación:
TAPA BLANDA O BOLSILLO
Idioma:
CASTELLANO
Ancho:
230
Alto:
150
Disponibilidad:
No disponible
Colección:
AUTOAYUDA

¿Experimentas tristeza esporádica o constante?¿Te sientes decaído, irritable o te falta interés para realizar actividades que antes te proporcionaban satisfacción? ¿Tienes sentimientos de inutilidad, desesperanza, culpabilidad o vergüenza? ¿Tus cambios de humor han disminuido tu rendimiento laboral o tu actividad vital? Si has contestado afirmativamente a cualquiera de estas preguntas, este libro  es para ti. Escrito en un lenguaje sencillo, te propone estrategias para estimular uno de los principales órganos de tu cuerpo: el cerebro. En este texto encontrarás alternativas diferentes para controlar tu tristeza, tu melancolía o tu depresión. Disfrutarás de cuentos metafóricos, anécdotas, música de neuroinducción y sencillos ejercicios que podrás que realizar en cualquier lugar, sin ayuda profesional. Sólo falta que comiences este viaje de autodescubrimiento  para decirles a los que te rodean: «¿Depresión? No, gracias».

Otros libros del autor en Libreria Porta Da Vila

Materia en Libreria Porta Da Vila

  • La última vez que fuimos niños
    Titulo del libro
    La última vez que fuimos niños
    Sannuti, Ángela
    Koan
    Descubre cómo las experiencias de la infancia moldean tus limitaciones  actuales y encuentra el camino para li...
    DISPONIBLE (Entrega en 1-2 días)

    18,90 €

  • Evitar el sufrimiento
    Titulo del libro
    Evitar el sufrimiento
    Calle, Ramiro A.
    Booket
    «El dolor es inevitable, pero el sufrimiento es opcional.» Tomando como base esta reflexión de Buda, Ramiro ...
    DISPONIBLE (Entrega en 1-2 días)

    9,95 €

  • Liberate de la codependencia
    Titulo del libro
    Liberate de la codependencia
    Beattie, Melody
    Sirio editorial
    PARA IR A LA PAGINA WEB DEL AUTOR PULSAR AQUI La codependencia es un trastorno común en los familiares de alco...
    DISPONIBLE (Entrega en 1-2 días..)

    15,95 €

  • SER DISTINTO NO ES TAN RARO
    Titulo del libro
    SER DISTINTO NO ES TAN RARO
    MATEOS, FELIPE
    Vergara
    DISPONIBLE (Entrega en 1-2 días)

    20,90 €

  • TRANSFORMA TU SALUD (EDICI?N AMPLIADA)
    Titulo del libro
    TRANSFORMA TU SALUD (EDICI?N AMPLIADA)
    Verdaguer, Xevi
    Grijalbo
    En este libro, Xevi Verdaguer nos ofrece una forma revolucionaria de entender cómo funcionamos que transformar...
    DISPONIBLE (Entrega en 1-2 días)

    21,90 €

Corona borealis en Libreria Porta Da Vila

  • El carcelero
    Titulo del libro
    El carcelero
    Vilar, Victor
    Corona borealis
    Vivir en cautividad es el sino deun peculiar prisionero que habitaen cada uno de nosotros. Tras losbarrotes del...
    No disponible

    14,00 €

  • Cuentos de magia y misterio
    Titulo del libro
    Cuentos de magia y misterio
    Rubio Sánchez, José
    Corona borealis
    DISPONIBLE (Entrega en 1-2 días)

    18,00 €

  • El secreto del Pergamino
    Titulo del libro
    El secreto del Pergamino
    Xavier Musquera
    Corona borealis
    DISPONIBLE (Entrega en 1-2 días)

    19,00 €

  • Luces y sombras de una mentalidad ganadora
    Titulo del libro
    Luces y sombras de una mentalidad ganadora
    Montoya, Sergio
    Corona borealis
    La Mentalidad Ganadora es una expresión que aparece recurrentemente en diferentes disciplinas, principalm...
    DISPONIBLE (Entrega en 1-2 días)

    18,00 €

  • Los hijos de Caín
    Titulo del libro
    Los hijos de Caín
    Butler, Veronica
    Corona borealis
    Podrás también sintonizar la frecuencia de tu pareja, te acercará a la  vibración del amor. Creer es crear....
    No disponible

    17,00 €