¡Transforma el estrés en energÃa, descube tus fuentes internas de energÃa y alcanza metas seguras!Dominar las exigencias y compromisos de la vida diaria, tomar nuestras decisiones y alcanzar metas y, todo ello, con alegrÃa... ¿Quién no quiere esto? En este libro se habla de las 3 fuentes de energÃa de las que dispone cada persona: la energÃa del cuerpo, el poder de los sentimientos y la fuerza del pensamiento. Estos nos conducen a través de la vida como si fuera un enérgico rÃo, aunque a menudo su curso se ve perturbado por "piedras", y la energÃa se filtra y parece que desaparece, y los sobreesfuerzos, las tensiones y el estrés son las consecuencias.Quien quiera alcanzar sus metas con seguridad y extraer todo su potencial, debe conocer a la perfección sus propias energÃas y redireccionarlas, aprendiendo el arte de transformar las cargas y tensiones en algo estimulante, y el estrés en energÃa.El libro es "motivador" en todos los ámbitos: cuerpo, sentimientos y pensamientos, y estimula las fuentes energéticas de cada persona con probados ejercicios prácticos, programas de comportamiento, tablas y estrategias.
