Manual completo de entrenamiento para Triatlon

Manual completo de entrenamiento para Triatlon

Editorial:
Tutor
EAN:
9788479029487
Año de edición:
Materia
DEPORTES
ISBN:
978-84-7902-948-7
Páginas:
344
Idioma:
CASTELLANO
Ancho:
170
Alto:
240
Disponibilidad:
DISPONIBLE (Entrega en 1-2 días..)
Colección:
DEPORTES

29,95 €

IVA incluido
Comprar
Añadir a favoritos

Manual completo de entrenamiento para triatlón te cuenta todo
 lo que necesitas saber sobre triatlón, tanto si te estás iniciando deportivamente como si destacas practicando otro deporte. Te explica
 desde cómo ponerte en marcha -qué equipamiento comprar, la dieta que necesitarás, cómo elaborar un programa de entrenamiento y la forma
 de organizar tu ocupada vida para adaptarlo- hasta cómo acabar una prueba, así como la manera de recuperarte convenientemente de ella. Además incluye el método de puntos exclusivo del autor para autoevaluar
 el nivel de estrés de entrenamiento de cada aspecto que afecta a tu rendimiento mental y físico.
 
 Este manual te mostrará, en definitiva, cómo lograr el máximo nivel posible en triatlón, no necesariamente entrenando con mayor dureza, sino
 más inteligentemente.

Materia en Libreria Porta Da Vila

Tutor en Libreria Porta Da Vila

  • 1.Katas de karate shotokan
    Titulo del libro
    1.Katas de karate shotokan
    Grupp, Joachim
    Tutor
    Los katas son la columna vertebral del kárate. Su práctica continua permite que se manifieste todo el espectr...
    No disponible

    15,50 €

  • El verdadero valor de las piezas en el ajedrez
    Titulo del libro
    El verdadero valor de las piezas en el ajedrez
    Soltis, Andrew
    Tutor
    Este fascinante libro examina cómo, en ajedrez, el valor de las piezas  cambia durante el curso de una partida...
    No disponible

    21,00 €

    Avisar disponibilidad
  • La fiesta del ajedrez
    Titulo del libro
    La fiesta del ajedrez
    Gude, Antonio
    Tutor
    Un viaje lúdico por el tablero damasquinado. Descubrirá una parte de los tesoros que el ajedrez contiene: est...
    No disponible

    19,00 €

    Avisar disponibilidad
  • La mente del golfista
    Titulo del libro
    La mente del golfista
    Rotella,Bob / Cullen, Bob
    Tutor
    Los diez preceptos de Doc Rotella: I. Juegue para Jugar bien. No juegue para evitar jugar mal. II. Am...
    No disponible

    16,00 €

  • Metodo de musculacion. 110 ejercicios sin aparatos
    Titulo del libro
    Metodo de musculacion. 110 ejercicios sin aparatos
    Lafay, Olivier
    Tutor
    Este original e innovador libro aúna un concepto de musculación eficaz  con ilustraciones de gran calidad. Se...
    DISPONIBLE (Entrega en 1-2 días..)

    25,00 €

    Comprar