Menjar per córrer

Menjar per córrer. Consells i receptes per fer senzilla la vida del corredor amateur

Editorial:
Cossetania edicions
EAN:
9788490341452
Año de edición:
Materia
AUTOAYUDA
ISBN:
978-84-9034-145-2
Páginas:
192
Encuadernación:
TAPA BLANDA O BOLSILLO
Idioma:
CATALAN
Ancho:
155
Alto:
233
Disponibilidad:
No disponible
Colección:
PRISMA

Aquest llibre pretén ajudar les persones que els agrada tant córrer com alimentar-se adequadament. Cada dia som més els que volem portar un estil de vida tan saludable com sigui possible. Peró no resulta gens fácil compaginar la vida diária (feina, família, vida social) amb  la práctica d'exercici i amb una alimentació saludable. En aquest llibre oferim eines per fer-ho més fácil. Qué haig de menjar perqué córrer sigui un benefici per a mi Com puc compaginar el meu ritme de vida accelerat amb uns hábits alimentaris saludables Com puc posar a la práctica les meves necessitats teóriques Intentem aclarir dubtes, donar pautes alimentáries clares i senzilles i proporcionar estratégies i receptes que ens faciliten menjar adequadament a mesura que la vida, i nosaltres amb ella, corre.

Otros libros del autor en Libreria Porta Da Vila

  • Comer para correr
    Titulo del libro
    Comer para correr
    Nº 7
    Gummà Bertrán, Mariona
    Lectio
    Este libro pretende ayudar a las personas que les gusta tanto correr como alimentarse adecuadamente. Cada día ...
    No disponible
  • CONSEJOS Y RECETAS ANTICOLESTEROL
    Titulo del libro
    CONSEJOS Y RECETAS ANTICOLESTEROL
    GUMMA BERTRAN, MARIONA
    Lectio
    ¿Quién no tiene un familiar, un amigo o un conocido con problemas de colesterol? Esta patología es como una ...
    DISPONIBLE (Entrega en 1-2 días)

    13,90 €

Materia en Libreria Porta Da Vila

Cossetania edicions en Libreria Porta Da Vila

  • Les passions de la Menestrala
    Titulo del libro
    Les passions de la Menestrala
    ALIERN. FRANCESCA
    Cossetania edicions
    Aquesta novel·la recupera la história d'una dona avanÇada al seu temps, que va saber conduir la seua vida se...
    No disponible
  • CATALUNYA:50 EXCURSIONS ALS SEUS RIUS
    Titulo del libro
    CATALUNYA:50 EXCURSIONS ALS SEUS RIUS
    Nº 17
    PASADAS, CÈSAR
    Cossetania edicions
    En aquest llibre us proposem 50 excursions als bells i encisadors indrets que voregen els rius catalans, repart...
    DISPONIBLE (Entrega en 1-2 días)

    23,80 €

  • Cicloturisme tranquil per Catalunya
    Titulo del libro
    Cicloturisme tranquil per Catalunya
    VALLBONA, RAFAEL
    Cossetania edicions
    Les rutes d'aquest recull són circuits ciclistes on el paisatge, la descoberta o el patrimoni són els valors ...
    No disponible
  • Una mica d'amor i altres relats
    Titulo del libro
    Una mica d'amor i altres relats
    Joan Puig i Ferreter
    Cossetania edicions
    Una mica d'amor és el segon dels dos volums que reuneixen per primera vegada en llibre tota la narrativa curta...
    No disponible

    18,50 €

  • Les amanides de la Mediterrània (Segona edició)
    Titulo del libro
    Les amanides de la Mediterrània (Segona edició)
    Eliana Thibaut i Comalada
    Cossetania edicions
    Com a entremés, per primer plat o com a plat principal, les amanides poden donar encant a tots els nostres áp...
    No disponible