Superar la Ansiedad y el Estrés

Superar la Ansiedad y el Estrés

Nº:
1
Editorial:
Libsa
EAN:
9788466244305
Año de edición:
Materia
PSICOLOGIA
ISBN:
978-84-662-4430-5
Páginas:
256
Encuadernación:
RUSTICA
Idioma:
CASTELLANO
Ancho:
17
Alto:
24
Disponibilidad:
DISPONIBLE (Entrega en 1-2 dias..)
Colección:
Terapias Integrales

9,95 €

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Todos hemos sentido estrés o ansiedad en algún momento de la vida. En el mejor de los casos, se trata de un estrés positivo, ese que nos hace rendir mejor ante la presión, el que nos mantiene alerta. Pero en  un mundo cambiante y lleno de ruido donde todos tenemos demasiada prisa, quizá no estemos preparados para ver la cara oscura, que es la que se muestra cuando el estrés y la ansiedad se descontrolan y se convierten en patologías.

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