Tu mente es tuya

Tu mente es tuya

Editorial:
Urano editorial
EAN:
9788479539597
Año de edición:
Materia
AUTOAYUDA
ISBN:
978-84-7953-959-7
Páginas:
384
Encuadernación:
LIBRO EN OTRO FORMATO
Idioma:
CASTELLANO
Ancho:
150
Alto:
225
Disponibilidad:
DISPONIBLE (Entrega en 1-2 días)
Colección:
SIN COLECCION

18,00 €

IVA incluido
Comprar

.Una obra revolucionaria que aborda las características específicas de  la depresión entre mujeres.
 .Ofrece un programa integral para recuperar la salud mental sin necesidad de medicación.
 .La autora propone cambios en la alimentación, desintoxicación del entorno, hábitos de descanso y técnicas para combatir el estrés. 
 La doctora Kelly Brogan, una eminencia mundial en el campo de la psiquiatría, la neurología cognitiva y la medicina psicosomática, presenta un novedoso paradigma para el tratamiento de la depresión y sus primos hermanos, tales como la angustia, el cansancio crónico, la irritabilidad, los ataques de pánico o el insomnio: sana el cuerpo y sanarás la mente.
 
 La depresión y otros trastornos mentales, afirma Kelly Brogan, no se deben a un desequilibrio en la química cerebral, como viene afirmando la medicina, sino al estilo de vida y a condiciones fisiológicas que tienen su origen lejos del cerebro, en órganos como el intestino y la tiroides.
 
 Basándose en estudios publicados y contrastados, la psiquiatra y neuróloga propone sencillas estrategias para recuperar la alegría de vivir sin recurrir a los fármacos ni a largas sesiones de psicoterapia, que incluyen cambios en la dieta, suplementos naturales,  sueño y desintoxicación.
 
 Una obra rigurosa, valiente y novedosa que nos garantiza una transformación radical, tanto física como mental.

Materia en Libreria Porta Da Vila

  • Péndulo hebreo - El poder de la transformación
    Titulo del libro
    Péndulo hebreo - El poder de la transformación
    Fernández, Esther
    Isthar luna-sol
    DISPONIBLE (Entrega en 1-2 días)

    15,95 €

  • SCRUM
    Titulo del libro
    SCRUM
    Sutherland, Jeff
    Ariel
    Este es el libro definitivo sobre la metodología que está revolucionando el mundo. El Scrum (término procede...
    DISPONIBLE (Entrega en 1-2 días)

    16,90 €

  • Los hábitos secretos de los genios
    Titulo del libro
    Los hábitos secretos de los genios
    Wright, Craig
    Peninsula
    ¿Cómo medimos el éxito en la actualidad ¿Por qué nos enseñan a comportarnos según las reglas, cuando los...
    DISPONIBLE (Entrega en 1-2 días)

    20,90 €

  • La Vida sana contada con sencillez
    Antiguo
    Titulo del libro
    La Vida sana contada con sencillez
    Bueno, Mariano
    Maeva ediciones
    Mariano Bueno nos propone romper con el círculo vicioso de las malas costumbres para que nuestro cuerpo ...
    DISPONIBLE (Entrega en 3-4 dias)

    12,00 €

  • EL MÉTODO Z PARA COMER BIEN
    Titulo del libro
    EL MÉTODO Z PARA COMER BIEN
    Nº 03
    ZAMORA ESPAÑA, LUIS A.
    Roca editorial
    DISPONIBLE (Entrega en 1-2 días)

    21,90 €

Urano editorial en Libreria Porta Da Vila

  • Myung Sung
    Titulo del libro
    Myung Sung
    Kim, Jenelle
    Urano editorial
    Myung Sung es la nueva forma de meditación activa, dinámica e integrada en el día a día que está conquista...
    No disponible
  • Ámate a ti mismo y cambiarás tu vida
    Titulo del libro
    Ámate a ti mismo y cambiarás tu vida
    Nº 32
    Hay, Louise
    Urano editorial
    Un manual de trabajo para aplicar en nuestra vida cotidiana las ense?anzas de Louise L. Hay. La autora nos prop...
    DISPONIBLE (Entrega en 1-2 días)

    16,00 €

  • Coaching para tu cerebro
    Titulo del libro
    Coaching para tu cerebro
    O'Connor, Joseph
    Urano editorial
    La mente es el instrumento más versátil que poseemos. Alberga un enorme potencial de inteligencia y talento q...
    No disponible
  • Sabiduría del eneagrama, La
    Titulo del libro
    Sabiduría del eneagrama, La
    Riso, Don Richard
    Urano editorial
    No disponible

    18,00 €

  • Entender el apego
    Titulo del libro
    Entender el apego
    Kussin, Annette
    Urano editorial
    Este libro está pensado para ofrecerte una nueva manera de conocerte a  ti mismo y entender tus relaciones.En ...
    DISPONIBLE (Entrega en 1-2 días)

    14,00 €