Les emocions afecten la nostra manera de percebre i viure les coses, i per tant, saber gestionar-les ens permet controlar com vivim la vida. En aquest sentit, educar en les emocions des de petits augmenta les habilitats. Però també ajuda a disminuir els símptomes depressius i actituds violentes en edat adulta. Ajudem als nostres fills o alumnes, posant nom a les emocions i validant-les. És normal tenir por, amoïnar-se o estar trist en algun moment, al igual que estar content o emocionat. El primer pas és identificar lÆemoció per poder aprendre a gestionar-la. Amb aquesta història volem ajudar a parlar amb les criatures sobre les seves emocions i la importància dÆexpressar-les.
![EL ESPEJO GRIEGO. ATENAS, ESPARTA,àEN LA AMERICA - Clelia Martínez Maza [AR 50]](https://static.serlogal.com/imagenes_small/9788472/978847290629.jpg "EL ESPEJO GRIEGO. ATENAS, ESPARTA,àEN LA AMERICA - Clelia Martínez Maza [AR 50]")
