CURSO DE PILATES PARA TODOS

CURSO DE PILATES PARA TODOS. Una rutina fácil para cualquier edad

Editorial:
Obelisco ediciones
EAN:
9788497777421
Ano de edición:
Materia
NARRATIVA
ISBN:
978-84-9777-742-1
Páxinas:
144
Encadernación:
TAPA BLANDA O BOLSILLO
lingua:
CASTELLANO
Ancho:
200
Alto:
300
Dispoñibilidade:
No disponible
Colección:
SALUD Y VIDA NATURAL

24,95 €

IVE incluído
Notificar dispoñibilidade
Engadir a favoritos

íDescubre cómo conseguir un cuerpo fuerte, delgado y flexible, una buena postura y un vientre liso!
 
 Este curso, basado en el elogiado método Pilates, incluye más de 60 ejercicios explicados paso a paso y 8 sesiones completas. Lo ha creado  especialmente para ti Carolan Brown, instructora de educación física y salud de fama internacional.
 
 Un curso completo, fácil de seguir y apto para todas las condiciones físicas con:
 
 . Más de 500 fotografías a todo color con explicaciones paso a paso . Ejercicios especiales para aliviar el dolor de espalda y la tensión muscular
 . El programa combina técnicas respiratorias con estiramientos controlados.
 
 Es un MANUAL DE PILATES para todas las edades, con una encuadernación Ã¡gil y práctica, ilustraciones a todo color, ejercicios muy bien explicados y accesible para cualquier edad.

Materia en Libreria Porta Da Vila

Obelisco ediciones en Libreria Porta Da Vila

  • Propóleo
    Titulo del libro
    Propóleo
    Nº 11
    Bretz, Walter Antonio
    Obelisco ediciones
    Más allá de un antibiótico natural Muchas personas consideran el propóleo como un «antibiótico» natural,...
    DISPOÑIBLE (Entrega en 1-2 dias)

    12,00 €

    Comprar
  • FLOR DE FUEGO, LA
    Titulo del libro
    FLOR DE FUEGO, LA
    FLUR, SIGRIF
    Obelisco ediciones
    El amor es un país para el que no hay mapas. Pero Sigrid Früh y Roland  Kübler se las han ingeniado para loc...
    DISPOÑIBLE (Entrega en 1-2 dias..)

    10,75 €

    Comprar
  • 2019 CALENDARIO DE LAS HADAS
    Titulo del libro
    2019 CALENDARIO DE LAS HADAS
    AA.VV
    Obelisco ediciones
    RECUERDA! El calendario de las hadas vuelve con su energía, fantasía y  luz, con frases motivadoras y con la ...
    No disponible

    6,95 €

  • Libro de los conjuros para las buenas chicas
    Titulo del libro
    Libro de los conjuros para las buenas chicas
    Gray, Deborah
    Obelisco ediciones
    Escrito por la bruja más famosa de Australia, este Libro de Conjuros te ofrece ritos y hechizos que te ayudarÃ...
    No disponible

    4,95 €

  • CALENDARIO DE LAS BRUJAS 2017
    Titulo del libro
    CALENDARIO DE LAS BRUJAS 2017
    LLEWELLYN
    Obelisco ediciones
    Alinea tu espíritu, tu alma y tu mente con el flujo y reflujo del tiempo y descubre una fuente de sabiduría a...
    No disponible

    9,95 €