El pensamiento de un icono espiritual de nuestro tiempo El Dalai Lama ofrece aquà fundamentos budistas claves para aplicar en la vida cotidiana. Su Santidad define la noción de felicidad, de karma , habla del poder de la mente en la meditación y, finalmente, nos apela a tener un sentimiento de responsabilidad universal que guÃe nuestras relaciones en este mundo cada vez más fragmentado.Una guÃa para la buena meditación y las enseñanzas básicas del budismo.Su Santidad Tenzin Gyatzo, Dalai Lama, es el guÃa temporal y espiritual del pueblo tibetano. Su labor a favor de los derechos humanos le ha valido el reconocimiento internacional y la entrega del premio Nobel de la Paz. Entre sus obras destacan Las Cuatro Nobles Verdades , El arte de la felicidad, El arte de vivir en el nuevo milenio, El arte de la compasión, El arte de la sabidurÃa, Conócete a ti mismo tal como realmente eres, Con el corazón abierto, La meditación paso a paso y El universo en un solo átomo.
