Eso que te pasa se llama ansiedad

Eso que te pasa se llama ansiedad. Cambia lo que te pesa por lo que te llena

Nº:
32
Editorial:
Martinez roca
EAN:
9788427053656
Ano de edición:
Materia
PSICOLOX?A
ISBN:
978-84-270-5365-6
Páxinas:
256
Encadernación:
RUSTICA
lingua:
CASTELLANO
Ancho:
150
Alto:
230
Dispoñibilidade:
DISPOÑIBLE (Entrega en 1-2 dias)
Colección:
MR Bienestar y salud

19,90 €

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Una visión integradora que te ayudará a convivir con tu ansiedad.¿Sabes ponerle nombre a todo eso que te pasa - Te falta el aire cuando piensas en el futuro. - Te cuesta tomar decisiones por temor a lo que pueda pasar. - Sientes que tu cuerpo no puede seguirte el ritmo. - Te parece que el miedo domina tu vida. Eso que te pasa se llama ansiedad, pero no tiene por qué determinar tu  día a día. Con el método integrativo de Ester Barroso, que se adapta a las necesidades de cada persona, aprenderás a convivir con tu ansiedad. ¿Te atreves a empezar

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