Esperanza acaba de pasar por un proceso de cáncer de mama. Tras recibir el alta médica se encuentra perdida, siente que su familia no la acompaña y no sabe cómo volver a vivir su vida cotidiana. En este camino de autoconocimiento tras el cáncer, se reencontrará con su amiga Abril, quien la animará a participar en un curso de CBCT« que cambiará la visión de sí misma y de la vida para siempre. ¿Cómo volver a ser la de siempre si tantas cosas en mí han cambiado? ¿Cómo abrazarme con compasión tras todo este proceso que tanto me ha transformado? Estas y otras preguntas las compartirán con Clara, la psicooncóloga del grupo, quien será un faro para ellas en esta nueva etapa de su vida. Allí descubrirá un grupo de compañeras y amigas con las que compartir sus inquietudes, emociones y vivencias y juntas comenzarán una metamorfosis hacia su nueva identidad como Heroínas Compasivas.
Desarrollado en la Universidad de Emory por el profesor Dr. Lobsang Tenzin Negi, CBCT« parte de técnicas centenarias de la tradición budista indo-tibetana. La premisa fundamental es que la compasión es una habilidad que puede desarrollarse, entrenarse y expandirse. Esta visión es apoyada por la ciencia contemporánea, así como por la mayoría de las tradiciones espirituales. CBCT« es independiente y, en muchos sentidos, sostiene a cualquier sistema de creencias.
Esta obra recoge los testimonios de muchas mujeres supervivientes de cáncer de mama con las que hemos trabajado durante estos años, y que encarnan con coraje y confianza el proceso de reaprender a vivir tras el cáncer.
Rebeca Diego Pedro es profesora de psicología clínica y de la salud en el departamento de Psicología de la UDLAP y en la Universidad Internacional de Valencia-VIU. Es miembro del equipo del proyecto Reaprendiendo a vivir: entrenamiento en compasión de base cognitiva para supervivientes de cáncer de mama, implementado en el Instituto Valenciano de Oncología-IVO.
Edgar González-Hernández es profesor de psicología clínica en el departamento de Psicología de la UDLAP. Está interesado en implementar CBCT« para poblaciones que han experimentado trauma psicológico. Es miembro del Equipo de Instructores Certificados del Programa CBCT« de la Universidad de Emory en el marco del Center for Contemplative Science and Compassion-Based Ethics.
Lobsang Tenzin Negi es el creador de CBCT« y el Director Ejecutivo del Centro de Ciencia Contemplativa y Ética Basada en la Compasión de la Universidad de Emory. Fue monje durante más de 25 años en la academia monástica de Su Santidad el Dalai Lama antes de mudarse a los Estados Unidos, obtener su doctorado y convertirse en profesor de pedagogía en la Universidad de Emory.
