Las propiedades terapéuticas de la risa, la alegrÃa y la felicidad han sido reconocidas en la mayorÃa de las culturas antiguas, incluyendo Grecia, Egipto, la India, China, Africa y América del Sur. En la actualidad, la medicina moderna está redescubriendo el poder sanador del buen humor y hasta qué punto es capaz de aliviar el estrés, la depresión y la enfermedad.
El autor demuestra que la risa es una de las necesidades humanas más fundamentales y valiosas y presenta multitud de sus célebres recetas para sentirse bien y vivir un ?nuevo comienzo? cada dÃa.
Este libro nos descubre los increÃbles beneficios que pueden producir en el cuerpo y la mente la capacidad de reÃr y la predisposición al buen humor, factores fundamentales para volver a disfrutar de esa esencial alegrÃa de vivir.
