Es un hecho que envejecer no está bien visto. Todos los anuncios nos ofrecen productos que prometen retrasar y ocultar los signos del paso del tiempo: comida, cremas, tintes... Tenemos que hacer lo imposible para parecer eternamente jóvenes. ¿ Y no es absurdo luchar por detener el tiempo? ¿No serÃa más lógico aprender a vivir con nuestro cuerpo, aceptarnos y disfrutar?Este libro nos ofrece las claves para entender qué supone el paso de los años, de la madurez a la vejez, con todos los cambios fÃsicos, psicológicos y sociales que ello implica. Entender qué nos ocurre es la forma de no asustarnos, de aceptarnos y, lo más importante, de disfrutar de cada etapa de nuestra vida.La jubilación, la menopausia o la andropausia, la falta de agilidad fÃsica y mental...no son más que circunstancias que nos llegan y con las que tenemos que aprender a vivir y ser felices.
