El Tai Chi Chuan, antiquÃsima y esotérica vÃa marcial, reservada antaño a una escogida aristocracia, se acerca ahora al practicante occidental para ayudarle en su evolución integral al florecimiento y a la manifestación de su sabidurÃa innata. Su práctica afecta las diferentes potencialidades del ser humano, le ayuda a coordinar su ser interno, a situarse en el espacio y a desarrollar armónicas y equilibradas relaciones con la naturaleza y consigo mismo.
El amplio espectro de técnicas psicofÃsicas y conocimientos ancestrales que posee el Tai Chi Chuan se muestran en esta obra que analiza la filosofÃa, la historia, la respiración, la defensa personal y las diversas terapias bajo la óptica taoÃsta. Tras numerosos años de investigación y estudio bajo la tutela de reputados maestros chinos a lo largo de todo el mundo, Ferran Tarragó (Presidente de la Asociación Española de Practicantes de Tai Chi Chuan) nos proporciona en este libro abundante e inédito material de estudio para principiantes como para practicantes avanzados y profesores.
