. Un libro para los que quieren empezar a practicar la meditaciﾃｳn. A diferencia de otros libros de Osho, dirigidos a un pﾃｺblico experto, esta obra es mucho mﾃ｡s sencilla y llega a un pﾃｺblico mucho mﾃ｡s amplio.
. La pﾃ｡gina Facebook de Osho en espaﾃｱol tiene 1.000.000 de seguidores.
. Un programa sencillo en 21 dﾃｭas para aprender las pautas bﾃ｡sicas de la meditaciﾃｳn e incorporar un hﾃ｡bito saludable que reduce el estrﾃｩs y favorece la felicidad.
Hay muchas ideas distintas acerca de lo que significa meditar. Para el mﾃｭstico contemporﾃ｡neo OSHO, la meditaciﾃｳn es un estado de pura consciencia que nos permite romper la identificaciﾃｳn con el pensamiento para experimentar la vida en toda su plenitud. Su magia particular consiste en ofrecer un camino de despertar adaptado a los desafﾃｭos de la mente moderna.
Dividido en 21 lecciones, este curso estﾃ｡ diseﾃｱado para explorar de primera mano la vida consciente segﾃｺn sus enseﾃｱanzas: desde aspectos del universo anﾃｭmico como el amor, las relaciones, las emociones negativas o la felicidad hasta facetas que abordan de lleno el desarrollo espiritual, como trascender el ego, observar la mente, autoaceptaciﾃｳn o presencia. Cada una de las lecciones viene acompaﾃｱada de ejercicios de meditaciﾃｳn y atenciﾃｳn plena, pensadas para superar las barreras de la mente y poder acceder de manera tan sencilla como efectiva a la alegrﾃｭa de vivir con presencia.
