¿La buena noticia del dÃa? La psicologÃa positiva es un método que, en lugar de revelar nuestras vulnerabilidades, busca explotar nuestras cualidades. El objetivo es poder utilizar nuestras cualidades intelectuales, emocionales, intuitivas y humanas para impulsar nuestro bienestar. ÃNosotros mismos tenemos el potencial para crear felicidad!
En este programa de ejercicios encontrará seis programas de coaching positivos de tres semanas de duración con un desafÃo positivo diario. También incluye consejos y trucos para mantener una actitud positiva ante las vicisitudes de la vida para asà poder vivir más feliz.
